喜剧大师舒宗浩因突发心肌梗塞离世，享年59岁，什么原因会导致心肌梗塞？

喜剧大师舒宗浩因突发心肌梗塞离世，享年59岁，什么原因会导致心肌梗塞？

一提到心肌梗塞，我相信很多人对这种疾病并不了解，可能只是听说过，没有去了解过这种疾病。那么，什么原因会导致心肌梗塞？我们一起去了解一下。

一、什么原因会导致心肌梗塞？

谢谢，心肌梗塞指的是冠状动脉供血中断，心肌出现缺血坏死的情况。在日常生活当中，如果长期过度劳累，或者是长期处于精神紧张，焦虑等状态之下。那么，就会增加心脏的负担，增加心肌耗氧量。所以，经常劳累或者是心情过于紧张激动等，都会诱发心肌梗塞。另外，和我们的日常生活习惯也有一定的关系。在生活当中，如果经常饮酒吸烟，就容易诱发心肌梗塞。因为在吸烟和饮酒的时候都会导致心肌耗氧量增加。还有，如果患有一些慢性疾病，也会增加心肌梗塞的发病率。比如：高血脂，高血糖，高血压等，这些危险因素如果不受控制，就容易导致冠心病造成心肌梗塞。还有，长期熬夜，导致长期睡眠不足，或者是暴饮暴食等，都会导致心肌梗塞的出现。另外，和年龄因素也有一定的关系。因为年龄大了，动脉粥样硬化的程度会更高，也就会增加心肌梗塞的发病。

二、如何预防心肌梗塞？

首先，预防心肌梗塞在生活当中就一定要劳逸结合，不要过度劳累。还有，每天最好都要保持一个愉悦的精神状态，不要长期精神紧张，焦虑等。在饮食方面，一定要养成一个良好的饮食习惯。不要暴饮暴食，最好做到清淡饮食，低脂低糖饮食。如果患有高血压等疾病，一定要将血压控制在正常范围之内。还有，不要熬夜，每天都要保证充足的睡眠。还有，最好做到戒烟限酒。以上只是我的个人看法。