心肌梗塞的原因

心肌梗塞的原因

很高兴为您解答！其实，除了自身体质等一些特殊情况外，高血压、高血脂、糖尿病等这些慢性疾病加速了心肌梗死的到来。生活中有很多诱发心梗的因素，尤其本身患有心脏疾病的患者，更不能忽视这5个细节。

1、大量抽烟

众所周知，吸烟有害健康。众多临床调查发现，吸烟是冠心病的主要危险因素之一。主要因为烟草中含有大量的尼古丁、一氧化碳，吸入人体后会增加心律和升高血压，引起冠状动脉痉挛，还会造成脂质代谢紊乱，加速冠状动脉粥样硬化的形成，促进了心肌梗死的发展。

建议：戒烟！是烟重要还是命重要，入院之前还请各位考虑清楚！ 

2、暴饮暴食

长期进食大量高脂肪、高热量的食物后，血脂浓度升高，会造成动脉粥样硬化，长此以往，斑块形成、破损，造成血小板大量聚集，也会引起急性心肌梗死。

建议：科学饮食，不饮烈性白酒。

3、过度疲劳

网上不乏因加班熬夜而猝死的新闻报道，过度劳累会使病人心脏负担加重，心肌需氧量猛然增加，从而引起心肌严重缺血，导致心肌梗塞。

建议：平时生活中有意识调整自己的作息时间，保证足够睡眠是远离疾病的基础。

4、压力过大

虽然说压力过大是现代人的通病，但长时间的压力过大就会导致心理负担过大，会出现焦虑、紧张、疲劳的情绪。情绪过分激动和精神紧张也是导致心肌梗塞的原因，严重者甚至会猝死。

建议：积极调节个人的情绪，让情绪保持在一个平和的状态，才能远离心理问题诱发的疾病。

5、不爱运动

现代人普遍缺乏运动，导致身体质量越来越差，部分人士甚至会因此诱发疾病。

建议：适当锻炼，持之以恒。心梗高危人群可以选择气功、太极拳、游泳、骑车等有氧运动，但打篮球、踢足球等剧烈运动要避免。