吃什么水果能祛痰?

吃什么水果能祛痰?

化痰水果：

1、梨:具有润肺止咳的功效，可以直接削吃，也可以拿来和瘦肉炖汤喝。。

2、柿子:有清热、止咳、润肠、化痰止泄等功能。

3、苹果:有补心益气、生津止咳、降压等功效。

4、甘蔗:有滋阴润燥,调中和胃,润肺止咳之功效。

5、荸荠:荸荠能化痰、清热,对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克,洗净削去皮,用沸水烫一下,生吃,早晚各1次,连吃3-5天。

6、金桔:理气,解郁,化痰,止渴,消食,醒酒。金桔不仅美观,其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分。作为食疗保健品,金桔蜜饯可以开胃,饮金桔汁能生津止渴,加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。

7、草莓:尤适宜风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑者,夏季烦热口干或腹泻如水者,癌症,特别是鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌患者。