头顶掉发是什么原因啊，我该怎么办啊？
的有关信息介绍如下：头顶脱发的症状是典型的男性脱发症状，也被称之为脂溢性脱发。其主要原因在于男性体内的雄性激素分泌是失衡所致，但随着社会的发展，越来越多头顶脱发患者是因为不良的生活习惯所致，比如长期熬夜、精神压力过大、饮食不平衡等问题。由于雄性激素分泌异常，导致皮脂腺油脂分泌旺盛，促使毛囊萎缩，从而引起头顶脱发油腻的症状。
针对头顶脱发的治疗，专家建议患者从两个方面入手解决问题。一方面患者可以使用植司泉这款专业的防脱生发产品，针对脱发根源问题，改善头顶生态环境，平衡人体内分泌系统，修复萎缩的毛囊，从而快速实现去油、止脱、生发的多重目的。关于它的更多信息，网友可以自行百度搜索了解，这里不做过多的介绍。另一方面患者也可以通过改变日常生活方式，达到改善头顶脱发的目的，具体建议和方法如下：
一、保持头部清洁：头皮是头发生长的土壤，因此头皮对于头发的重要性不言而喻。头皮环境过于油腻或者肮脏，不仅会堵塞毛囊的毛孔，还会导致头发难以生长，毛囊的坏死，因此，有效清洁头皮环境变得十分重要。患者可以选择适合自己的洗发水，对头皮进行深度的清洁，有效的去除头皮的灰尘污物，保持头皮的畅通性，才能有利于头发的生长。
二、缓解压力：由于生活及物质的需求，很多人经常保持长期的压力，久而久之，也就造成了头顶脱发的现象。因此针对压力过大的人群，应该学会适当的释放压力，缓解自己的精神状态，可以适当的参加一些运动、听听音乐、和朋友聊天等方式缓解自身的压力，同时保持充足的睡眠，这样的话不仅有益于头发的生长，同时也利于身体的健康。
三、均衡饮食：头发生长需要多种营养物质，因此，患者在饮食方面要做到均衡，不偏食。患者可以多吃一些蛋白质丰富的鱼类、大豆、鸡蛋等食物，也可以多吃一些富含维生素或者微量元素的海藻类、贝壳的食物，多吃一些蔬菜等食物，这些食物中都有含有大量头发生长所需的营养，可以帮助头发的生长。
