桃胶的功效

桃胶的功效

《中国中药大辞典》记载桃胶主要成分为桃胶多糖，有研究表明桃胶多糖药理作用十分广泛，有增强免疫力清除自由基的危害，抗肿瘤、抗感染、抗衰老、降血糖、降血脂作用。

桃胶多糖能够促进双歧杆菌、乳杆菌等益生菌的增长，从而改善肠道菌群环境的作用。影响肠道功能和机体健康的菌群分为益生菌和有害菌，益生菌包括双歧杆菌和乳杆菌，促进益生菌的增长一定程度上可以抑制有害菌的生长，调节肠道菌群平衡而促进健康，减少肠道疾病。

扩展资料：

另外，桃胶是蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，主要成分是可溶性膳食纤维，含有半乳糖、鼠李糖和葡萄糖。皂角米是皂荚的果实，含有丰富的可溶性膳食纤维。雪燕是人工通过划破苹婆树木树干，人工切树皮并采集胶状分泌物，风干而成，同样含有丰富的可溶性膳食纤维。

三者中都主要含有可溶性膳食纤维，它们的特点是遇水后会膨胀，熬制时会有胶样物质，看起来十分软弹，会让人联想到胶原蛋白，但其实这并不是胶原蛋白，而且这些膳食纤维并没有美容的功效。

参考资料来源：

人民网-吃桃胶你知道有什么功效吗？

人民网-吃桃胶补充胶原蛋白？