什么叫做间歇性

什么叫做间歇性

间歇性精神障碍是一种在间歇期患者思维、情感和行为自控能力表现正常，但在发作期各方面精神表现异常的一种精神类疾病。间歇性精神障碍不同于双相情感障碍、癔症等其他精神类疾病。主要表现为发作时情绪低落或情绪高涨，性格变得孤僻，行动被动退缩或活动增多，社会适应能力差，社会功能下降，如精神错乱失常，很难控制自己的行为举止等，有时还会产生焦虑、抑郁甚至是妄想等，还会出现行为离奇，情感淡漠等。间歇性精神障碍患者是短暂的发作，有时不易察觉，有时患者的行为是极其危险的，很多患者会在自己不自知的情况下伤人伤己。因此一旦确诊间歇性精神病，应尽早就医治疗，间歇性断食是指通过限制饮食时间，将一天的所有饮食集中到一个特定的时间段内，已到达减肥、减脂以及增加胰岛素敏感性等目的的方法。间歇性断食又称为限制时间的进食，一般有较多的变种，但经常使用的有隔日断食以及限制一天中的进食窗口两类。1. 隔日断食隔日断食字如其意，即第一天进食、第二天禁食，如此反复。隔日断食的时间可以是隔24小时，也可以是隔12小时，根据断食的目的自行调控。隔日断食也有其变种，即连续进食两天断食一天等。2. 限制一天中的进食窗口相比隔日断食限制一天中的进食窗口就显得难理解一些。其实也很简单，就是把一天中的进食时间固定在一定范围内，其他时间段则需要禁食。其中最常见的方法就是16/8，也就是将所有的食物在8小时内吃完，剩下的16小时完全不进食。当然进食窗口的时间段把控饮食根据进食目的来定的。间断性断食是新兴的一种养生方法，仍然有很多未知的领域需要探索，因此不可盲目尝试间断性断食法，如果要执行的话需要先咨询营养师或医生。间歇性脑梗是指首次脑梗发生后，由于各种原因导致患者间隔一段时间后再次发生脑梗，有的病人甚至多次发生。这些病人绝大多数都是因为脑梗出院后，未规范服用抗动脉硬化药或抗凝药物，以及生活和饮食习惯不健康所导致的。因此，脑梗死病人的健康宣教和定期随访极为重要，患者一定要严密监测血压、血糖、血脂及各项危险因素，在医生的指导下检查服用阿司匹林、华法林等预防脑梗死的药物。所谓间歇性跛行是指患者从开始走路，或走了一段路程以后（一般为数百米），出现单侧或双侧腰酸腿痛，下肢麻木无力，以至跛行不能继续行走，但稍许蹲下或坐下休息片刻后，症状可以很快缓解或消失，病人仍可继续行走，但再走一段时间后，上述症状再度出现。因为在这一过程中，跛行呈间歇性出现，故称为间歇性跛行。 间歇锻炼法人们认为体质增强的过程是在运动中实现的，其实体质内部增强过程主要是在间歇中实现的，是在休息过程中取得了超量恢复。若是离开在休息中取得超量恢复，则运动就变成对增强体质毫无意义的事，甚至其不了作用。间歇对增强体质的作用并不亚于运动本身。自古以来就有以静炼身的经验，在现代科学的基础上，人类更清楚地认识到在间歇时间内有机体的各种变化，认识了保持同化优势的重要性，所以把间歇作为一种健身的基本方法。间歇锻炼法是指重复锻炼之间有合理的休整。间歇锻炼法间歇时间的长短，应以运动负荷值阈为依据，一般来说，运动负荷超过上限（每分钟心率超过150次）时，间歇时间长些，避免运动负荷继续增加，造成过多地消耗体力。