干锅菜花（烧烤味）的家常做法大全怎么做好

干锅菜花（烧烤味）的家常做法大全怎么做好

主料菜花500克 辅料干辣椒10个葱白2个蒜头3粒生姜2片细红椒1个细青椒1个干虾仁30克油适量盐适量黑胡椒粉适量蚝油适量生抽适量步骤干锅菜花的做法步骤11.菜花洗净掰成小块。干锅菜花的做法步骤22.坐锅热水，水开后下菜花焯一下，捞起滤水。干锅菜花的做法步骤33.干红椒剪段，葱头拍碎，生姜切片，蒜头拍碎。干锅菜花的做法步骤44.干虾仁清水泡着备用。干锅菜花的做法步骤55.青红椒洗净切斜段。干锅菜花的做法步骤66.坐锅热油，下葱白蒜头生姜煸香。干锅菜花的做法步骤77.下滤干水的干虾仁煸香。干锅菜花的做法步骤88.倒入干红椒。干锅菜花的做法步骤99.倒入焯过水的菜花翻炒。干锅菜花的做法步骤1010.加盐、生抽、蚝油调味，倒入青红椒，炒至断生即可。