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运动后1分钟心跳约多少下呼吸约多少次

2024-09-06 13:18:46 编辑:zane 浏览量:579

运动后1分钟心跳约多少下呼吸约多少次

的有关信息介绍如下:

运动后1分钟心跳约多少下呼吸约多少次

运动前正常人每分钟一般为65到75次心跳,呼吸在15到20次;运动后不好说,这要看做什么运动,运动量的大小和休整的时间的长短,进行测量的结果是不一样的。

2.跑步50米运动后,1分钟心跳约80--100下,呼吸40次左右。运动剧烈可以达到120-140的心跳。

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