长期精神紧张会出现哪些症状？

长期精神紧张会出现哪些症状？

长期精神紧张会出现的症状每个人都不同，但一般都会有失眠、焦虑的情况发生。关键是长期精神紧张会影响身体的免疫力，造成容易头疼、感冒、腹泻、食欲不振等等病症出现。建议你引起足够重视，有条件换个环境，或者休息几天旅旅游、跑跑步。设法将紧张的精神放松下来。会休息才会有今后更好的生活和工作。