九蒸九晒黑芝麻丸的做法和功效

九蒸九晒黑芝麻丸的做法和功效

九蒸九晒黑芝麻丸有补肝益肾，健脑强身，填精髓，延衰老，延年益寿的功效，下面介绍做法：

准备材料：黑芝麻适量、蜂蜜适量、阳光、时间

制作步骤：

1、黑芝麻洗净，备用

2、放入锅里，开火蒸半小时    

3、太阳底下晒干，铺开一些，晒得均匀

4、反复蒸晒，至九蒸九晒

5、炒香后打粉，不要炒糊了，依古法的话要用石磨磨

6、小火熬蜜，加入芝麻粉

7、这个程度就好了

8、搓丸

9、搓丸，冷却后锡纸包好，密封放冰箱冷藏

参考资料来源：百度百科—黑芝麻丸