枇杷吃多了会怎么样？

枇杷吃多了会怎么样？

枇杷吃多了会：助湿生痰，继发痰热，咽喉肿痛，导致身体肥胖，损伤脾胃。

多食枇杷易助湿生痰，继发痰热，所以不可食用过量。枇杷吃得太多会导致我们患上心绞痛或者其他心脏疾病的风险增加。另外枇杷吃的太多还有可能咽喉肿痛，或者导致嗓子沙哑。枇杷吃太多会损伤脾胃，并且还有可能导致大便干燥。

过多吃会导致：

1、肠胃不适

枇杷是一种偏凉性的水果，如果食用过多，其凉性容易刺激肠胃，从而可能会引起腹泻、便溏、腹痛等肠胃不适症状。一般来说，停止食用枇杷一段时间后症状就会慢慢缓解。

2、长胖

枇杷味道甘甜，其中含有丰富的糖类物质，如果大量食用枇杷，会导致糖分摄入过量，难以被人体所消耗，而未消耗的糖分就可能会以脂肪的形式堆积在体内，长此以往，就容易导致长胖。

适当吃会有一定好处：

枇杷让我们消化能力变好了，枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。

枇杷让我们远离咳嗽了，枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽。

枇杷让我们远离感冒了，枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用，常吃可以预防四时感冒。

枇杷让我们远离呕吐了，枇杷叶可晾干制成茶叶，有泄热下气、和胃降逆之功效，为止呕之良品，可治疗各种呕吐。

枇杷味道甘甜，营养丰富，但是也不宜过多食用，否则容易引起肠胃不适、脾胃虚弱等症状，一般建议成人一次吃5-10颗枇杷即可；而肠胃功能较弱的老人和小孩更是要少吃，建议一次吃3颗左右即可。