那位老师告诉我养阴与滋阴又有什么区别？

那位老师告诉我养阴与滋阴又有什么区别？

两者在治疗深度、滋补程度和滋补对象等三方面存在着区别。

一、治疗深度

养阴：治疗深度比较重，用于病情比较复杂的患者。

滋阴：用于阴绝对不足，甚至因为阴虚而出现虚火亢旺的征象，而其他方面没有明显的不足。治疗深度较轻。

二、滋补程度

养阴：程度大于滋阴，由于病变部位比较深，比较复杂，属于脏腑层面，治疗起来要缓缓图之。程度大于滋阴。

滋阴：由于病变部位比较浅，属于气阴层面，因此滋补程度较小。

三、滋补对象

养阴：用于病情较复杂、脏腑整体功能低下的人。

滋阴：用于病情较轻、其他方面没有明显不足的人。

扩展资料

养阴生津食物有： 小米、麦粉及各种杂粮和豆制品。牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等。蔬菜特别是苹果、甘蔗、香蕉、葡萄、山楂等。

“秋分”过后，秋燥便成了中秋到晚秋的主要气候。因此，秋日宜吃清热生津、养阴润肺的食物。 泥鳅、鲥鱼、白鸭肉、芝麻、核桃、百合、糯米、蜂蜜、牛奶、花生、鲜山药、白木耳、广柑、白果、梨、红枣、莲子、甘蔗等食物都能起到滋阴润肺养血的作用。

而早餐推荐喝粥，有利于和中益胃生津。 一般适合秋天喝的粥有百合红枣糯米粥（滋阴养胃），百合莲子粥（润肺益肾），百合杏仁粥（祛痰止咳），鲜生地汁粥（凉血润燥），扁豆粥（健脾和中），生姜粥（御寒止呕），胡桃粥（润肌防燥），松仁粥（润肺益肠），菊花粥（明目养神），山药粥（健脾固肠）。

参考资料来源：百度百科-养阴生津