近六成青年入睡时间晚于23点，你平常都几点睡觉？

近六成青年入睡时间晚于23点，你平常都几点睡觉？

近六成的青年睡觉时间都晚于23点，而我作为其中的一名我也身在其中，而且我身边的朋友也大多数如此。我想这个数据也是正确的。

那我们一般这些青年晚上不睡家大多数在干些什么呢，首先就是玩手机。因为睡着时代的进步，现在的智能机用途很广，它的功能也不仅仅是联系和通讯。它还可以在线上网打游戏。所以大多数人都是熬夜追剧吧，我的室友就是大多数都在追剧。

还有近年来的网抑云，我本人亲身经历，好像晚上很晚睡了就有一些莫名的情绪涌上心头，就是不知道为什么，假如你还戴着耳机，放一些伤心的歌，你就会更伤心了。就想到一些悲伤的事，没完没了的难过涌上来。

就会感觉人间不值得，不知道是不是现在的年轻人压力太大了，反正到了夜晚就是不想睡，拿起手机就停不下来，刷一些娱乐的视频，就像吃了炫迈一样根本停不下来。所以现在年轻人晚睡也是有原因的。

而我一般都是1点两点才睡，我也不知道为什么，就是不想睡。好像总有一些吸引我的东西在莫名的牵扯我，就是不让我睡。拿起手机深夜看文案，有一些太过于触动我心弦的文案我就会陷入沉思，然后反思。在思考我这无趣的人生。就莫名的会感觉到我很差劲。我想应该是深夜网抑云害得我晚睡吧。

还有的时候似乎是生物钟，早睡睡不着，拿起手机就开始打游戏，现在的一些游戏也很让人上头，因为它有段位限制，每个赛季段位不一，想要保住你上个赛季的段位你就必须去打它。然后你也可以和身边的朋友一起开黑，所以玩游戏很上头，但希望在座的各位也不要过度沉迷。

还是得有个好的健康睡眠，所以我也希望各位能够早睡早起，晚上晚睡总会有莫名的情绪打扰你，所以早睡就没有那么多事了。