双眼视力都是4.8相当于多少度

双眼视力都是4.8相当于多少度

4.8相当于近视150度，属于轻度近视。

轻度近视一般是300度以内的近视，300度以内的近视，不影响视物的情况下是不建议佩戴眼镜的，特别是18周岁以下的孩子。

轻微的可以通过眼保健操，热敷，按摩，缓解视力疲劳，恢复视力。注意用眼，减少对手机，电脑。保证8小时休息，多吃青菜，蛋白质，维生素。

扩展资料：

近视的预防调护

1、养成良好的用眼习惯，阅读和书写时保持端正的姿势，眼与书本应保持30cm左右的距离，不在走路、乘车或卧床情况下看书。

2、学习和工作环境照明要适度，照明应无眩光或闪烁，黑板不反光，不在阳光照射或暗光下阅读或写字。

3、定期检查视力，对验光确诊的近视应佩戴合适的眼镜以保持良好的视力及正常调节与集合。

4、加强体育锻炼，注意营养，增强体质。

参考资料：近视_百度百科