压抑不住内心的愤怒时该怎么办？
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人都是有情绪的时候也会感到愤怒。等抑制不住内心的愤怒，我们可以通过正当的方式进行发泄。可以进行一些运动。把内心的愤怒，发泄出来。打篮球或者跑步都可以发泄愤怒。让心情平静，缓和下来。内心的愤怒就可以得到有效的解决。
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人都是有情绪的时候也会感到愤怒。等抑制不住内心的愤怒，我们可以通过正当的方式进行发泄。可以进行一些运动。把内心的愤怒，发泄出来。打篮球或者跑步都可以发泄愤怒。让心情平静，缓和下来。内心的愤怒就可以得到有效的解决。
