喝零度可口可乐有什么坏处?

喝零度可口可乐有什么坏处?

零度可乐照比正常可乐少了糖分，但仍是碳酸饮料，常喝对身体无益处，容易影响消化系统的功能、阻碍机体对钙质的吸收、导致牙齿的健康状况变差。

1、影响消化系统的功能

碳酸饮料中含有大量的二氧化碳，虽然能起到一定的抑菌和降温的作用，喝起来也相当的爽口，但是大量的气体进入肠胃后很容易产生胀气，影响消化功能的正常运转。二氧化碳的抑菌功能没有选择性，对肠道内的诸多有益菌也有破坏作用。

2、严重阻碍机体对钙质的吸收

人体中的钙和磷的含量是有一定比例的，但在大量摄入富含磷酸的碳酸饮料后，这种比例会被打破，钙质的吸收会受到严重的阻碍。

3、导致牙齿的健康状况变差

碳酸饮料是一种酸性的液体，在与牙齿接触时会腐蚀表层的牙釉质，会让牙齿变得越来越敏感，无法承受正常程度的冷热酸甜。

扩展资料

不适合喝可乐的人群

1、高血压患者不宜

饮含咖啡因的饮料过多，会使血脂升高，容易加剧动脉硬化。高血脂患者多饮，会加速病情的恶化。

2、吸烟者不宜

咖啡因在尼古丁诱变物质的作用下，易使身体某些组织发生突变，甚至导致癌细胞的产生。为避免上述危害，应改变吸烟同时饮用可乐的习惯。

3、妇女不宜

常饮含咖啡因饮料的妇女难以受孕，喝可乐又吸烟的妇女怀孕更难，故育龄妇女不宜饮用。

参考资料来源：人民网—喝可乐也有好处 但5种人不适宜喝

参考资料来源：人民网—注意！孩子喝碳酸饮料影响发育