哪种丝瓜下奶图片

哪种丝瓜下奶图片

清凉解暑又具有一流的下奶效果的——丝瓜！1、为什么丝瓜有通乳、下奶的作用？丝瓜中最具下奶作用的是丝瓜络。丝瓜络味甘，性寒，入肝、胃经，有通行经络和清热解毒、利血消肿、解毒散结、祛风通络等作用，可以治疗产后气血阻滞、经络不通等症。哺乳妈妈出现产后乳少、乳汁分泌不畅、乳房硬块时，很多都是因为经络不通、乳腺不通、肝郁气滞或者气血阻滞导致的，所以有这种状况的哺乳妈妈食用丝瓜络，通乳、下奶作用特别好。新鲜丝瓜内也是含有丝瓜络的，所以不管是新鲜丝瓜还是老的丝瓜络，哺乳妈妈都可以经常食用。2、丝瓜的美味做法现在的丝瓜，又鲜又嫩又便宜，几个美味的丝瓜食谱分享给大家。1）、丝瓜肉片汤食材：丝瓜一根，猪肉200克，姜丝、淀粉适量做法：丝瓜去皮切块，猪肉切片，加淀粉抓匀；锅内放适量油，加入姜丝和丝瓜，翻炒几下后加入是适量水；水开后5分钟放入肉片，划散肉片后，稍微煮一会儿，加盐即可食用。2）、虾仁蒸丝瓜食材：丝瓜一根，鲜海虾10只，姜丝、蒜末、盐、生抽适量做法：丝瓜去皮切段，鲜虾去头去尾去虾线，加少量盐码味；丝瓜放入盘内后，放上鲜虾，淋入少许生抽，水开后入蒸锅内蒸10分钟，蒸的过程中将蒜末炸至金黄捞出；将蒸好的虾仁丝瓜拿出，放上炸好的蒜末即成。鲜美无比的虾仁蒸丝瓜3、丝瓜络的制作方法和炖汤方法丝瓜络取得是非常简单的，把发黄干枯的丝瓜去籽、去皮，洗干净晒干后，就得到了催乳、通乳效果极佳的丝瓜络。1）、丝瓜络汤食材：丝瓜络30克，高汤适量做法：丝瓜络洗净后放入高汤内炖煮，大火烧开后小火煮30分钟，晾凉喝汤。功效：通调乳房气血，通乳合胃化痰。针对产妇轻微乳腺炎、乳腺不通引起的乳少有很好的效果。2）、丝瓜络猪蹄汤食材：丝瓜络30克，无花果50克，猪蹄一只做法：猪蹄洗净去毛，切块后放入砂锅内加水炖煮，大火烧开后转小火炖一锅小时，加入洗净的丝瓜络和无花果，炖半小时加盐调味即可。产妇吃肉喝汤。功效：主要治疗乳少不通。