西麦燕麦片怎么吃？

西麦燕麦片怎么吃？

现在很多人都喜欢吃燕麦片，因为燕麦片的营养是非常丰富的，而且可以达到瘦身减肥的效果。西麦燕麦片采用澳洲精选燕麦、奶粉，麦芽精等原料，其中含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，能迅速补充人体所需的营养，更有浓郁的牛奶口味，增加食欲。那么西麦燕麦片怎么食用为更好呢？一般燕麦片是分生的和熟的，生的燕麦片是需要通过熬煮后才能食用的。我们在快煮熟的时候可以加进自己喜欢吃的牛奶或者一些其他的佐料，这样可以让燕麦片更加的好吃。另一种西麦燕麦片，那就是即食性的。也就是我们普通人常常说的熟燕麦片。这种的食用方法是可以直接用牛奶或者沸水冲调搅拌均匀喝的。最后还有一种类似于膨化食品的那种燕麦片。这种经过粉碎和膨化以后的西麦燕麦片，这种西麦燕麦片在加工时会加入一些干果或者水果干制成的调味品，他最忌讳的就是用开水冲调，因为用开水冲调的话，就会变得很粘稠。他必须用凉牛奶或者凉开水去冲调，这样冲出来的燕麦片就有松脆的感觉，非常的适合小朋友食用。总之不同的西麦燕麦片的吃法是不一样的，你在购买的时候一定要看清楚到底是生的还是熟的，这样你再冲调的时候才知道该怎么使用。