得了痔疮怎么办小妙招？

得了痔疮怎么办小妙招？

得了痔疮可以通过生活上的习惯进行改善情况。1. 痔疮患者,要保持肛周清洁卫生,建议每日可用温水清洗患处,每天两次,同时要做到勤换内裤。2. 每天坚持做缩肛运动或提肛运动,如深呼吸并缩肛五秒,深呼吸全身放松,一次坚持十分钟即可。3. 要保持有规律的排便。如平日里要多喝水,多吃富含纤维素、多吃具有润肠通便作用的食物,以保正常的排便。而且要做到每天定时排便,大便时间不宜过长,在出现便秘情况时,不要过于用力排便,以免引发肛裂可以配合使用汉氏痔 必康进行涂抹治疗，纯中药成分的，没有副作用，能安全高效的消除痔疮。