自学自由泳 视频推荐
的有关信息介绍如下：
向你隆重推荐：乔伊斯示范自由泳视频教程(带中文字幕)http://v.youku.com/v_show/id_XNTc1Mjc4NjIw.html，看着赏心悦目，相信对你会有帮助，仔细体会每一句话，每一个动作，等有了一定基础了，学学全浸，会增强你的耐力，很快就可以轻松地游很长距离了，学游泳一开始就是一个事，克服对水的恐惧，只有真正放松了，也就浮起来了，越挣扎，越沉底，频率越快，效率越低，到后来，慢下来了，肩和胯松下来了，才会真正体会游泳的乐趣。。。。。。
版权声明：文章由 百问家 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.baiwenjia.com/article/118415.html
