溜肥肠怎么做?
的有关信息介绍如下:操作步骤如下:1、把肠头翻过来,用水冲着翻,借着水的冲劲,很容易就把肠子翻过来了。2、翻过来的肥肠,去掉淋巴管,肥油。3、把肥肠放在加有白醋和面粉的水里,反复搓洗,搓洗干净。4、放在清水里漂洗干净,并浸泡。5、把洗干净的肥肠,放到冷水锅里,加葱段、姜片、八角、十三香,大火烧开,煮至八成熟。6、捞出凉凉,切菱形块。7、再放到开水锅里焯水,捞出,沥干水分。8、用料酒、盐、酱油、白醋、淀粉,调成调味汁。9、青红尖椒洗净,去蒂去籽,切块。10、炒锅置火上,放油,烧至6成热,放蒜片爆香。11、放入肥肠,青红尖椒翻炒,倒入调味汁,翻炒均匀即可。
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