乒乓球体育项目很有意义，能不能说说你的看法？

乒乓球体育项目很有意义，能不能说说你的看法？

乒乓球需要的力量并不是很大，但是却需要身体的协调性和反应速度比较高。我觉得打乒乓球有这几个大的意义吧。

1、能让身体健康。乒乓球是很好的运动，不仅可以锻炼我们的眼睛，还可以有效的预防近视，并且趣味性也很高。乒乓球运动是全身运动，特别对身体的协调性有益。适合这项运动的人群也很广泛，小到五六岁，大到七八十岁都可以。

2、可以广交朋友。乒乓球运动是群体性活动。热爱乒乓球的人很多，在单位、学校等领域有很多人爱好，在一起娱乐可以交到非常多的朋友。

3、提高自信心。乒乓球有比较高的技术要求，乒乓球打的好的人在学校有很多乒乓球比赛活动有很多表现的机会。乒乓球运动趣味十足，爱好者广泛，球友之间的相处会增大各自的交流范围，既交流球技又增进友谊，有益于身心健康。

4、乒乓球运动属于竞技运动，乒乓球是一项综合性体育运动项目，拼的是体力 、力量、速度、步伐、技术、技巧、心理等多方面素质。

5、乒乓球运动会提高身体协调性。打乒乓球的人都知道，因为速度快和球体小，一直坚持锻炼的话，不仅能够显著提高身体的协调性，还能够协调手眼身配合，在同样的挥拍类运动中，要求身体各个方面协调配合的动作可能是最为细致的。

6、乒乓球运动技术含量高，不单单是体能的比赛，要打好球就一定要琢磨技术，领会动作，因此是一项永远都有吸引力的运动，不会使人因厌倦而退出这项运动。

7、和其他运动项目比，乒乓球运动没有身体接触，受到运动伤害的几率小；只要有一张球台，就可以比赛，球拍、球以及运动鞋和服装个人凭喜好配置即可；全国各地都有球台和球友，无论去哪里，只要自己带好自己的装备，走到哪里都不会影响你这个爱好。