排球二传怎么接球

排球二传怎么接球

传球的时候手要包住球，大拇指要收回去，不能冲着球，第一会戳到，第二传不好球。传球时手要在额头上方（抬着头的时候），不能低了或者高了。给你的球高了还是低了你自己决定是垫球还是传球吧，高球的话传球。

视频教学：http://v.youku.com/v_show/id_XMTU2ODcwMTMy.html

注意！如果一传给得特别近网（第一下的话）的情况下把球往回垫，如果直接处理的话可能会打在网带上失误对方得分，保险起见还是往回垫然后让队友第三下垫过去吧。

切记，排球场上四次击球就吹哨了。第三下保证过就行

一般都是用叠掌势，但记得手要紧一点，两大拇指靠拢，垫球时一定把胳膊打直，手要抱紧，不然一垫球就飞了。

还有，垫球的时候脚尖以及身体面对你要垫球的方向（或对象）！把球垫稳送过去。

你可以看看这个垫球教学视频：http://v.youku.com/v_show/id_XNDkxNjI0ODQw.html

http://v.youku.com/v_show/id_XNDA4NjgxMzI4.html脚步很重要！！

先掌握好基本动作，传球和垫球先练熟了再说侧垫什么的吧！记得要多练习。

祝你成功！