冰桶挑战对人体有没有什么危害？

冰桶挑战对人体有没有什么危害？

冰桶挑战对人体是有危害的。例如心脑血管疾病患者、颈椎病患者、经期女性、胃寒、长期腹泻的人都不宜参加此项挑战，否则会产生一定的健康风险。

一、什么是冰桶挑战

ALS冰桶挑战赛（ALS Ice Bucket Challenge）简称冰桶挑战赛或冰桶挑战，要求参与者在网络上发布自己被冰水浇遍全身的视频内容，然后该参与者便可以要求其他人来参与这一活动。活动规定，被邀请者要么在24小时内接受挑战，要么就选择为对抗“肌肉萎缩性侧索硬化症”捐出100美元。

该活动旨在是让更多人知道被称为渐冻人的罕见疾病，同时也达到募款帮助治疗的目的。

二、冰桶挑战对身体有哪些危害

1、可能引发心脑血管疾病

在温度高的外界，本身脑血管就会扩张，对于高龄、或是有高血压、糖尿病、心脑血管疾病等基础病的参与者来说，假如短时间内用大量冰水浇头，会令脑血管迅速收缩、痉挛，供血不足，容易引致头疼，严重的还会引起脑梗。此外，骤然冰冷的恶刺激也使得血压升高、心跳加快，容易诱发心肌梗塞等心血管疾病的发生。

2、容易造成颈椎损伤

由于目前信息化的普及，低头族越来越多，颈部长期处于被动姿势很容易劳损造成颈部肌肉韧带损伤病变，当冰桶浇头时，一是加重了对头部、颈椎的压迫，二是温差令颈部的血管、肌肉、韧带收缩，很容易加重原有病变或是将病变转换成危害性较大的脊髓型颈椎病等其他类型。

3、经期女性勿参与

女性因其特殊的生理原因，特别是在经期，哺乳期，怀孕期间，遇到冷水刺激会引起内分泌失调，闭经，腹痛，而许多细菌也会进入阴道引起阴道炎等妇科疾病，严重的对以后怀孕、生理健康有一定影响。 尤其是女性经期间，切勿进行此项活动。因为女性经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。

4、胃寒及长期腹泻的人不宜参加

现在很多人都是长期坐在办公室工作，平时可能也比较宅，缺乏锻炼，所以导致普遍免疫力较差。对于原本体质就弱的人，受到冰水寒凉的刺激后，细菌和病毒容易乘虚而入，从而引起感冒、咽炎以及呼吸道疾病。