蛋白质粉有利于减肥吗？

蛋白质粉有利于减肥吗？

蛋白质粉是有利于达到减肥的效果的，因为蛋白质粉中不含有脂肪，大部分蛋白质粉也不含有糖，所以这样就不会导致出现有身体热量的增高。同时喝蛋白质粉也会让身体产生一定的饱腹感，这样就会减少一些其他食物的摄入，有利于达到减肥的效果。减肥期间可以适当的喝一些蛋白质粉，蛋白质粉也是一种非常营养的保健食品，可以有效增加免疫力，增强抵抗力。