猪肺的功效

猪肺的功效

猪肺能够补益虚损、康健脾胃，尤其适用于一些气血虚损、身材瘦弱者食用。猪肺中有较高的蛋白质含量和较低的脂肪含量，同时还有多种维生素以及矿物质。

虽然说比起猪的其他内脏部位如猪心、猪腰等部位来说营养价值上并不具备有特别的优势，但是如果喜欢猪肺脆脆的口感的人，日常多吃一些也是有助于蛋白质、铁等营养元素的补充的。猪肺是人人都可以吃的，尤其适合一些肺虚久咳、肺结核、肺痿咯血者食用。多食。

扩展资料：

猪肺内隐藏大量细菌，必须清洗干净且选择新鲜的肺来煮食。选购猪肺的时候，要选择表面色泽粉红、光泽、均匀，富有弹性的为新鲜肺。变质肺的颜色为褐绿或灰白色，有异味，千万不能食用。如猪肺上有水肿、气块、结节以及脓样块节外表异常的也是不能食用的。

猪肺加梨、白菜干、剑花干，具有润肺止咳功效。猪肺加沙参、玉竹、百合、杏仁、无花果、罗汉果、银耳，具有滋阴生津、润肺止咳功效。

参考资料来源：人民网——猪肺到底能不能吃？这些人吃营养最好

参考资料来源：百度百科——猪肺