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秋天的皮肤如何保养?

2024-08-13 16:42:05 编辑:zane 浏览量:550

秋天的皮肤如何保养?

的有关信息介绍如下:

秋天的皮肤如何保养?

季节的特征最重要的是要尽早恢复夏天所造成的皮肤疲劳。初秋紫外线意外地强烈,而且由于空气澄澈,因此紫外线的穿透度较高,故不可对秋日太阳掉以轻心,应防止过度日晒。即使同样是日晒,但由于秋天皮肤的新陈代谢能力较低,故不易恢复原来肤色。同时空气也会逐渐变干燥,皮肤的汗腺和皮脂腺的功能较夏天为弱,因此易使其干燥。夏季里酸性化妆品比较适合因流汗而倾向碱性的皮肤,但到了秋天时应逐渐改使用中性化妆品。由于整个皮肤的机能会逐渐衰退,因而秋天里更应仔细保养。皮肤的保养为了使夏天的皮肤疲劳尽早恢复,应时常按摩,而且用敷脸剂或秋面霜保持皮肤的正常。干性皮肤的人在严冬来临之前应该补充油质以避免皮肤干燥。秋天是食欲开始转好的时期,应多摄取蔬菜、海草、小鱼等维生素、矿物营养。季节的特征冬天对皮肤而言是刺激较强的季节。空气干燥、气温偏低将使皮肤暴露在冷风中。虽然屋内也有暖气,但也要对皮肤仔细地清洗。洗脸后使用保湿性的保湿护肤精来充分补给角质层的水分,这点颇为重要。同时,外出时为了保护皮肤免受寒风侵袭,不可忘记打扮。为了促进全身的新陈代谢,不妨做些运动,同时入浴也能促进新陈代谢:应摄取富有营养及能使身体暖和的食物来促进全身的血液循环。对于手脚也要仔细按摩,多摄取维生素A、E等来避免引起皮肤皲裂。肌肤排毒最佳时——秋季在夏天转为秋天之后,肌肤的新陈代谢开始转慢,盛夏的骄阳和潮湿让一些问题潜藏起来,慢慢堆积在肌肤表面排不出去,或者排出的速度较慢,在进入秋天之后,这些问题就显现出来,例如肤色暗沉、干燥缺水,甚至出现色斑。

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