谁有瘦肚子的自制减肥茶排行榜？能在家自己冲着喝的那种，急求！谢谢了！

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看到你问自制减肥茶排行榜的时候要求是可以自己在家冲的，所以我特别贡献我心目中几个方便自制的茶谱，你可以自己学着煮来喝。自制减肥茶排行榜第一薏仁减肥茶，这个茶非常适合高血脂的肥胖人群。主要的成分是荷叶、生山楂、生薏仁、橘皮，将适量的荷叶、生山楂、生薏仁、橘皮研成粉末状，用沸腾的白开水冲泡，冷却下来即可饮食，一天一次。自制减肥茶排行榜第二荷叶茶，相对更为简单就是晒干的荷叶而已，荷叶有治疗便秘和促消化的作用，很快会得到瘦身的目的。将干荷叶剪开，剪成小片，放大概两到三克的荷叶于杯中，将热水倒入让荷叶过一下水，再重新倒入满杯，大概焖五分钟左右，茶会更浓。自制减肥茶排行榜第三黑豆茶，需要黑豆十五颗。将十五颗干燥的黑豆放到平底锅中，干煎一下，带黑豆的表皮裂开后，将黑豆放到杯子中。然后将一百五十毫升的水煮沸后，倒入杯中，盖上杯盖焖泡五分钟后即可饮用。还有一个综合性比较强的消脂茶，干山楂十五克、干荷叶十克、陈皮十克、清水七百毫升、蜂蜜随意。将山楂、荷叶、陈皮放入清水中浸泡两分钟，再用清水冲净。锅中倒入清水，放入山楂干、荷叶和陈皮，用大火煮开后，改成小火煮十分钟关火。盖盖焖五分钟，然后用漏网将将煮好的茶水滗出倒入壶中。至茶温降至五十度左右，按口味加入适量蜂蜜，调匀后即可饮用。