全脑速读的训练
的有关信息介绍如下：必须将自己的注意力集中于你所阅读的材料上
首先你要注意标题。你若还没有读过标题，那么你就得立即回过头去看看。
一本书、一部小说、一篇文章或者一个章节的标题，对你可能大有助益，因为它可能有这样几个作用：
1、它能告诉你，你正在读什么。
2、它能告诉你，为什么你要读这本书、这篇文章或者这一章节。
3、它能激发你的好奇心，从而使你更想读这本书、这篇文章或者这一章节。
集中注意力之必要性和重要性是显而易见的。无数事实已经证明：没有一个人能够一边有效地阅读一本科学读物，一边却还在想着别的事情。
必须明确自己阅读的目的
书名、篇名、大标题、小标题以及开头的提示性问题能够帮助你确立阅读的目的。只有明确自己阅读目的的读者才能成为一个好的读者，因为只有这样的读者才能知道自己想通过阅读得到点什么，于是他（她）就能很好地集中自己的注意力。 “这真的是有魔力的吗？”
上面这个标题对你是否有吸引力？如果有吸引力的话，那么你一定是充满了好奇心，急于想知道这本书的下一章或者下一节里到底讲点什么。而一个充满好奇心的读者必定是一个比较好的读者。
要能够正确地读出每个词语并且懂得它的意义
1、要善于从上下文的联系中准确而完整地理解每个词语特别是关键词的意义。
2、要充分地利用书里为你提供的注释如果还有别的你不识的字、词或者你不懂的专门术语，你就必须查阅语言字典、词典或者各种专业辞典。
有时候即使只有一个词（特别是反复出现多次的关键词）你不懂，你也可能读不懂那篇文章或那本书。
要善于根据自己的需要调节阅读速度
为了从你的科学读物中获取全部重要的科学知识，你一定要慢慢地、仔细地阅读。
一般地说，开始阶段宜读得慢一点。待你对阅读内容比较熟悉之后，方才可提高自己的阅读速度。
如果你只是为了消遣而去读一本文学作品，那你就尽可以读得快一点。但你若是为了研究或者评论的目的去读的话，那就另当别论了。
必须理解阅读的内容
1、 做简洁、准确的笔记（可以利用提示性问题和答告小标题）
2、 善于利用总结来帮助自己回忆并记住那些重要的事实。
3、 写出亮雀一份简单的大纲。
让各种大、小标题帮助你找出各章开头的那些提示性问题的答案。然后，
你阅读时记下那些你认为重要的事实。如果在一章的结尾部分有小结的话，那么你一定要仔细地阅读。你应该注意一下，你自己做的笔记中是否包含了书中小结里的每一个要点。
必须懂得阅读材料各部分内容之间的内在联系
你有必要花点时间去研究跟阅读内容有关的各种图片、图表、地图、地球、立体几何图形的模型和其它各种形象化的辅助手段。它们往往能帮助你对一些抽象问题的理解，并能使你把阅读内容记得更牢。
阅读时必须充分运用想象力
1、当作者选用了正确的词语来表达他的思想时，他就好象画出了一幅幅用那些词语构成的图画，而你就能用自己心灵的眼睛去感知个欣赏那些画。
2、当作者将一件事物与另一件事物作比较时，他就能将那幅由词语构成的图画描绘得更加清晰，同时也画得更快。
3、当作者使用的词语在你的脑海中形成了一幅幅鲜明的图画时，阅读将变得更轻松容易，也更令人愉快。
4、当作者使用的词语形成了你心灵的眼睛能够感知和欣赏的一幅幅图画时，你就必定能更好地理解并记住阅读的内容。
要能够从众多的细节中辨别出那些是重要的
一般地说，细节是不重要的，是可有可无的。但并不尽然。有些细节对你准确而完整地理解阅读的内容并不是可有可无的，而是必不可少的。
不要把自己的学习手段局限于阅读
也不要把自己的学习范围局限于书本知识，世界上到处有学问，生活中处处有学问。因此，我们除了读书（当然是好书）、看报以外，还必须有选择地听一些无线电广播节目，看一些电视节目，与人交流，向人讨教，外出参观旅游。我们必须重视并善于从实践中学习，从工作中学习，从生活中学习，以及向他人学习。只有实践才能检验你通过阅读获得的知识，也只有将你通过阅读获得的知识、理论用来指导实践活动，解决实际问题，你的阅读才是真正有敬举早意义的。
学习训练软件
最好去使用和学习国产的训练软件，毕竟中英文速读方法不同。最好去搜索一下速读或者速读软件
