小学生近视的主要原因有哪些?

小学生近视的主要原因有哪些?

我国小学生近视眼发病原因主要是不正确用眼，不注意用眼卫生（如看电视和上网过长等.），是现代青少年近视眼大增的主要原因。还有一部分青少年的近视原因是营养不良、环境影响等其它因素所造成的。近视的原因如下：1、孩子眼睛使用时间过长，强烈的色彩、光亮固定地、长时间地刺激孩子的视网膜，造成孩子眼睛严重疲劳，使眼睛里调节屈光的睫状体过分紧张，从而产生假性近视,不加以控制，就会逐渐转化为真性近视。2、看电视、看书时的姿势不对，如趴着、躺着看书，可以导致孩子双眼受到的视觉刺激强度不等，使眼睛视觉发育的程度产生差异。同时还可以造成眼睛外面控制眼球转动的肌肉运动的不协调，严重的还可能产生弱视。 3、孩子学习、玩游戏时眼睛的注视距离，距离过远或者过近，都可能导致眼睛的调节焦距系统产生疲劳，容易造成近视。 4、用眼时的光的亮度，光亮过强或者过暗，都不利于孩子眼睛的发育。人的眼睛仿佛一架精致的照相机，可以精确地调节进入眼睛的光的强度，过强或者过弱的光线都会使眼睛疲劳程度加大，增加近视发生的可能性。有效预防近视方法：1、看书时作姿要端正，读书或写字时做到“眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。” 2、不要在坐车或行走的时候看书，也不要躺下看书。 3、每天坚持做两次眼保健操。 4、尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。