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我一天喝3升左右水,是不是喝得有点多了?

2024-07-30 10:54:38 编辑:zane 浏览量:538

我一天喝3升左右水,是不是喝得有点多了?

的有关信息介绍如下:

我一天喝3升左右水,是不是喝得有点多了?

3升有些过多。从两方面讲:1、你能喝下3升水,如果排除器质性疾病(如:糖尿病、干燥综合症等)说明体内有些燥热,如肝肾阴虚等,应从调整经络平衡入手,从中医五行说来讲,是体内有火,水压不住火导致。2、喝3升水对人体的影响不是很大,但经常这样大量饮水,会加重脾、肾等脏器的负担,而且若饮用水质量不保障,水内会含有少量的不益于健康的无机盐(如NaNO2)也大量长期参与体内代谢,对身体也是不利的。

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