AppleWatch或可打断噩梦，此功能的依据是什么？

AppleWatch或可打断噩梦，此功能的依据是什么？

近日据外媒消息，美国食品和药物管理局FDA批准了NightWare的销售，这是一款Apple Watch上的应用，可以帮助治疗由PTSD创伤后应激障碍等疾病引起的噩梦。 

人在睡眠状态下的心率活动时候不一样的，反映在身体上面是脉搏跳动的微妙变化。

人在进入深层睡眠时通常脉搏平稳而有力，而在进入噩梦时，脉搏的跳动会产生变化。

AppleWatch正是通过检测人脉搏的变化来实行睡眠监测功能。

不管是睡眠年龄段的人群，噩梦都会发生，尤其是针对儿童，一旦长期处在环境不好的噩梦中时，睡眠产生障碍。

夜晚的睡眠质量其实直接影响人在现实生活中的状态，有的人会引起现实生活的焦虑恐惧。

常见的引发噩梦原因可以归结于人的精神状态，例如白天受到很大的压力刺激，夜晚很容易就噩梦缠身。

梦是人潜意识内的一中表现，反映出人的心理健康状况。

并且，人处在噩梦环境中很难自我苏醒，即使是在噩梦中处于一种被追赶的状态，人也很难自己挣脱。

噩梦一定是降低睡眠质量，这是经过很多专家验证的。

长期处于噩梦状态下的人，白天工作和学习效率会下降，并且伴随而来是很紧张的一种精神状态。

最新款AppleWatch采纳了心得此阿里啊哦，对于人夜晚脉搏活动的信息捕获更为准确，必要的时候用户可以设立功能。

当用户的脉搏到达一种疑似噩梦环境时，可以设置手表腕带震动，打断噩梦并且不唤醒用户。

虽然功能的效用对于做噩梦者而言非常友好，但是购买这一款腕表时必须开具医生的处方证明。

未来的AppleWatch预计可以在监测人们睡眠和运动上面更加优化，期待吧。